Kurma Ajwa atau Kurma Nabi merupakan jenis kurma yang populer di kalangan orang Indonesia. Kurma Ajwa juga dikenal dengan sebutan “Raja dari Segala Kurma.”
Buah asal negeri Arab ini memiliki perpaduan rasa manis karamel, madu, dan kayu manis dengan tekstur yang kenyal. Tidak heran mengapa buah ini kerap dicari menjelang bulan Ramadhan, Toppers. Tahukah Toppers, di seluruh dunia terdapat lebih dari 1.400 jenis kurma? Lantas, apa yang membuat kurma Ajwa spesial?
Nah, selain rasa khasnya, buah ini memiliki kandungan serat, mineral, dan vitamin yang tinggi. Ada segudang manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi kurma ajwa loh.
Khasiat Kurma Ajwa
Kurma yang menjadi makanan identik saat Hari Raya memang memberikan manfaat bagi tubuh. Terlebih untuk kita yang ingin berbuka dengan makanan sehat saat seharian sudah berpuasa.
Berikut ini manfaat kurma ajwa untuk kesehatan!
Berpotensi Mencegah Tumor
Pada umumnya, tumor terbagi menjadi dua jenis, yakni tumor ganas dan tumor jinak. Tumor ganas adalah tumor yang mengandung sel kanker, sedangkan tumor jinak tidak memiliki sel kanker, alias namanya jinak. Kurma ajwa memiliki kandungan yang disebut beta D-glucan. Kandungan inilah yang membuat buah ini bersifat antitumor, sehingga dapat mencegah munculnya tumor.
Melancarkan Saluran Pencernaan
Kurma ajwa merupakan buah yang tinggi akan serat soluble (larut dalam air) untuk meningkatkan kinerja saluran pencernaan. Bagi kamu yang memiliki masalah sembelit akibat kurang makan sayur atau jarang olahraga, kurma ajwa ini bisa menjadi solusi ampuh. Selain itu, mengonsumsi serat ini dapat menahan rasa lapar. Cocok untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan nih.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kurma ajwa dipenuhi dengan sederetan vitamin dari vitamin A, B, C, E, hingga K. Setiap vitamin ini mempunyai khasiat untuk kesehatan, terutama menjaga sistem imun tubuh. Flavonoid glycosides dalam vitamin inilah yang membekalkan tubuh dengan kadar antioksidan. Tentunya Toppers tahu pentingnya antioksidan ya. Properti ini menangkal radikal bebas untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan virus.
Menstabilkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat kurma ajwa adalah untuk kesehatan ginjal dan menurunkan tekanan darah. Khasiat ini didapatkan dari kandungan serat dan mineral seperti zat besi dan potassium. Manfaat inilah yang membuat kurma ajwa populer sepanjang tahun di negeri Arab dan bahkan seluruh dunia.
