Manfaat Buah-buahan: Penting Dikonsumsi Tiap Hari

Manfaat Buah-buahan: Penting Dikonsumsi Tiap Hari

Konsumsi buah-buahan sangat penting untuk dilakukan guna mendapatkan tubuh yang sehat. Berdasarkan temuan World Health Organization (WHO), terdapat 2,8% atau sebanyak 1,7 juta orang yang mengalami kematian akibat jarang mengonsumsi buah ataupun sayur. Oleh karena itu, WHO memberikan anjuran bagi setiap orang untuk mengonsumsi minimal 150 gram (g) buah per harinya. Asupan ini bisa kamu… Lanjutkan membaca Manfaat Buah-buahan: Penting Dikonsumsi Tiap Hari

Diterbitkan
Dikategorikan dalam Lifestyle Ditandai